Упражнения на развитие гибкости, силы, координации движений

Физическая и психологическая подготовка

Базовая и продвинутая техника каратэ киокушинкай

Приёмы и методика поединка Киокушин Микс

Техника работы с традиционным восточным оружием

Приёмы самообороны

Комплексы дыхательных и востановительных  упражнений

Экзамены на пояса

Участие в соревнованиях

Участие в сборах, спортивных лагерях и многое другое…